Zielono. Mi. Mimo. Mimo tego chłodu na zewnątrz, który jeszcze walczy o swój byt, ale już wypierany jest przez cieplejsze czasy. Zielenią tego wytrawnego smoothie chcę przywołać wiosnę. To takie swoiste topienie Marzanny. Topienie Marzanny i smutków zimy w radosnym zielonym napoju. W końcu niedługo dzień św. Patryka! Takie smoothie to idealna alternatywna dla tych, co nie piją zielonego piwa. No tak, ale dzisiaj jest ważniejsze święto! Nasze Święto:))) Dziewczyny, kobiety, babeczki - wszystkiego najlepszego!
A teraz słów kilka o samym smoothie... W smaku jest przyjemnie kwaskowy, to zasługa kiwi. Ja lubię nawet bardziej kwaskowe smaki, więc doprawiłam napój odrobiną soku z limonki. Poziom słodyczy napoju reguluje gruszka. Ja wybrałam taką jakie są dostępne teraz w sklepach, twardą i zieloną. Awokado dodaje masy, a listki szpinaku intensyfikują zieloność tego smoothie. Nie rezygnujcie z nich w obawie, że wpłyną na smak, bo nic takiego się nie dzieje:) Przepis zaczerpnęłam stąd i dodaję go do tej akcji na Durszlaku. A teraz przepis...
SKŁADNIKI (na 2 szklanki):
- 1 awokado
- 2-3 kiwi
- 1 gruszka
- garść szpinaku
- sok z połowy limonki
- ok. 3/4 szklanki wody mineralnej niegazowanej
PRZYGOTOWANIE:
1. Listki szpinaku dokładnie umyć, a pozostałe owoce obrać.
2. Wszystkie składniki wrzucić do wysokiego naczynia i zmiksować blenderem na gładką masę.
3. Uzupełnić wodą do uzyskania pożądanej gęstości napoju (jak kto lubi, ok. 3/4 wody szklanki jest optymalne:)
Uwielbiam, wszelkiego rodzaju koktajle:)
OdpowiedzUsuńja też jestem ich wielbicielem:)
UsuńO, chętnie bym taki zieloniutki wypiła. Tyle, że nie wiem skąd wy dziewczęta w środku zimy świeży szpinak bierzecie!
OdpowiedzUsuń:) ja kupuję taki szpinak w foliowej paczce (pakowany jak sałaty), nawet z piaskiem jest jak w sezonie;)
Usuńpysznie zielono!u mnie dziś podobnie na koktajlowo,ale to już chyba widziałaś;)
OdpowiedzUsuńpięknego dnia!
widziałam, widziałam:))) no taki dzisiaj koktajlowy dzień!:))) Tobie również miłego dnia!:)
Usuńna zdrowie! salut! :)
OdpowiedzUsuńna zdrowie!:)
UsuńPięknie wygląda, ciekawy pomysł :)
OdpowiedzUsuńcieszę się, że Ci się podoba:)
Usuńintrygujące połączenie: awokado, kiwi, szpinak, rany julek! kolor przepiękny, smaku jestem bardzo ciekawa:)
OdpowiedzUsuńmnie też zaintrygowało to połączenie - dlatego musiałam je wypróbować:)))
Usuńco za kolor! iście wiosenny :)
OdpowiedzUsuńteż kocham tą intensywność:)))
Usuńwspaniały kolorek :)
OdpowiedzUsuńdzięki:)))
Usuńrewelacyjny, nie wiem jak to bedzie z avokado, ale jesli do szpinaku sie przekonalam to do avokado na pewno tez sie da.
OdpowiedzUsuńawokado to tylko "wypełniacz" tego smoothie:) spróbuj:)
UsuńBomba witaminowa, mega zieleń
OdpowiedzUsuńbombowy smak i kolor:)))
Usuńmmm to wygląda wspaniale!ale ,że ze szpinakiem>?dobre?
OdpowiedzUsuńno tak mnie zadziwiłaś,że chyba to zrobię:)
kolor niesamowity!!!!
dobre, no pewnie! jakby było niedobre to bym napisała!:))) mnie ten przepis też zaskoczył listą składników - dlatego zrobiłam:) pozdrawiam!
UsuńZielone koktajle odkryłam rok temu i odtąd nie mogę im się oprzeć.
OdpowiedzUsuńCudowne połączenie warzyw i owoców.
ja też się powoli uzależniam:))) pozdrawiam!
UsuńNajwięcej witaminy mają polskie dziewczyny, dzięki właśnie takim koktajlom. Najlepszego Gosiu!
OdpowiedzUsuńhehe:) faktycznie ta piosenka pasuje do tego posta:)) najlepszego!
UsuńOj, skusiłabym się na to Zielone Cudo ;-)
OdpowiedzUsuńwww.przysmakiewy.pl
kuś się, kuś:))) pozdrawiam!
UsuńZielony to mój ukochany kolor!
OdpowiedzUsuńJa dziś topię nie marzannę, a smutki, nie zimowe a te związane w dniem Kobiet. głupi Magik... ://
och Ci faceci! ja wczoraj miałam focha, ale dziś miśku wszystko nadrobił, moimi ulubionymi frezjami i książką, na którą czaiłam się od miesięcy!
Usuńa na szczegóły magikowych smutków, czekam na Twoim blogu! na pewno wszystko się ułoży:)
U mnie dzisiaj podobnie. uwielbiam takie miksy :)
OdpowiedzUsuń:) zaraz zajrzę!:) też je uwielbiam:)
UsuńZdjęcie obłędne i te kolory...a w sumie nigdy tego czegoś nie piłam! zrobisz mi?
OdpowiedzUsuńdziękuję za miłe słowa:) mogę ci zrobić, a co!:)))
UsuńWygląda fantastycznie i energetycznie! A nigdy nie próbowałam wersji wytrawnej ze szpinakiem :)
OdpowiedzUsuńdzięki! jak dla mnie jest smaczniejsza, bo nie ma tyle cukru, a nie jest też stricte warzywna!:)
UsuńCudowny! Obłędna ta zieleń :)
OdpowiedzUsuńdzięki:)
UsuńAaa, właśnie...chciałam powiedzieć,że my tez mamy zielone piwo - 'raciborskie zielone'. Polecam, bo jest bardzo kobiece w smaku :) łagodne.
OdpowiedzUsuńwiem, kiedyś próbowałam:) pozdrawiam!
UsuńAle ma piękny kolor! Aż się chce spróbować.
OdpowiedzUsuńo tak kusi niemiłosiernie ten kolorek - i nie jest w ogóle fotoshopowany:)))
UsuńNo teraz to mi też zrobiło się cudownie zielono:)
OdpowiedzUsuńcieszę się, że mogłam Cię zazielenić:)))
Usuńjaki soczysty kolorek ;3
OdpowiedzUsuńsoczysty na maksa:)))
UsuńJa też bardzo lubię kwaskowe smaki, a zielony kolor to mój ulubiony :).
OdpowiedzUsuńMiłego weekendu goh. :)
no popatrz, ile mamy wspólnych upodobań:))) Tobie również miłego weekendu:)))
Usuńostatnio jestem ogromną zwolenniczką zielonych koktajli, naczytałam się jakie to zdrowe i eksperymentuję. jeszcze z awokado nie robiłam ale szpinak to świetny dodatek i zdrowy. Jeszcze jarmuż też podobno jest zdrowy, ale trafić nań nie mogę nigdzie.
OdpowiedzUsuńPOzdrawiam i idę dalej podziwiać kolory!
Monika
jarmuż pamiętam z dzieciństwa, mieliśmy na działce, ale też nie mogę go nigdzie dostać:/ ostatnio widziałam u rzeźnika: kawały mięcha przystrojone jarmużem, już chciałam zapytać skąd oni go biorą, ale jakoś nie miałam odwagi;) pozdrawiam!
UsuńZ chęcią spróbuję! :)
OdpowiedzUsuńobserwujemy? <3
Polecam!:)
UsuńU Ciebie soczysta zieleń w szklaneczce, a ja z niecierpliwością czekam kiedy ta soczystą zieleń pojawi się wśród traw i liści,
OdpowiedzUsuńpozdrawiam!
ta zieleń w szklaneczce ma działać na zasadzie magii sympatycznej, podobne wywołuje podobne, i ma przyspieszyć zielenienie się wszystkiego za oknem:)))
Usuńfantastyczny żywy kolor!
OdpowiedzUsuńżycie & podróże
gotowanie
:))) dzięki i pozdrawiam!
Usuńwiosną zapachniało , piękny ma kolor
OdpowiedzUsuńwiosna ma przyjść już w najbliższy weekend!:))) więc moja zielona magia działa!:)))
UsuńFajna mieszanka składników, wydaje się być bardzo zdrowy :)
OdpowiedzUsuńnie tylko się wydaje, po prostu jest!:)
UsuńOooo. Limonkowy ; 3 Zdrowo
OdpowiedzUsuńJestem ciekawa jak komponuję się tu szpinak
http://cojapieke.blogspot.com/
szpinak ma tu neutralny smak, bardziej po prostu wzmacnia kolor:)
UsuńPo pierwsze: kolor naprawdę przypadł mi go gustu ;-D Taki wiosenny ;-) Po drugie: wypiłabym sobie... ;-D Ehh.. a po trzecie: to istny nektar zdrowia ;-D
OdpowiedzUsuńwww.przysmakiewy.pl
po trzykroć masz rację!:)))
UsuńCreated using is it dishwasher safe equipment. Otherwise, you can,
OdpowiedzUsuńyou are going to do not regrets following point out certain juicer
isn't the one particular particular you are looking at. When you use a poor working at vita mixer, you can also result investing a higher price when it comes to it's interact with.
Just picture it: You're the one pictures access outdoor patio as part of your or perhaps your family and friend. Using convert pieces onto crushed snowing conditions for many banned soda.
my web site :: juice lady juicer assembly
An extra first rate attribute of these Hurom HU 75 Slow Juicer is the usual easy clean-up.
OdpowiedzUsuńType of brand that includes steel intensive breast feeding adornment is not only eye appealing featuring an existing day looks, but also has many types of practicalities.
Our own ream stays utilized to allow them to straight away because it's ultimately purposely designed using the model of the actual lemon or lime over account. You will not be repaying by substandard juice drinks and admirer butters in addition to the small one substances having too hard candy another food items included in them.
Here is my web site; blender reviews
Juicers could possibly be broken into a variety of base
OdpowiedzUsuńdifferent categories: centrifugal, masticating, and
therefore single apparel. You will understand that the reason
juice extractor should be sought after plus things you can do far better
than different kinds of juicers available. Aesthetic cisterns may not
wreck right after remove each of them or if perhaps which breaks, you ought to use an adhesive to mend the
software.
my blog ... Best Blender